
Entre dans une spirale dynamique et constructive
Accélère avec Up'Book
Une méthode puissante
Conçu pour t'aider au quotidien, Up’Book te permet de prendre du recul sur tes actions, de gagner une vision claire et précise de ce qui est réellement important pour réussir ton projet.
Up’Book s’engage avec toi à partir d’une méthodologie éprouvée, à t'accompagner pour atteindre les objectifs souhaités.
Et parce que s’organiser dépend en premier lieu de soi, notre méthode t'est réservée si tu fais parti de ceux qui se sentent acteurs et auteurs de leur avancée !
Tes réflexions et actions seront guidées par un questionnement et des exercices construits à partir d'approches issues du coaching, de différentes disciplines des sciences humaines et des neurosciences.
Up’Book relie diverses actions pour accélérer ta réussite en intégrant et coordonnant
différents processus cognitifs, motivationnels et émotionnels.
Comment cela marche ?
Le programme développé est conçu en 3 temps.
FAVORISER une réflexion profonde essentielle
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Pose ton projet
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Ecris, prends des notes
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Brainstorme seul & avec tes alliés
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Affine tes ambitions
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Approfondis tes besoins & motivations
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Approprie-toi Up'Book afin qu'il devienne ton véritable partenaire

ETABLIR un plan d’action
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Choisis un projet précis
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Designe ton projet pour les prochains 90 jours et ta stratégie de réussite
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Elabore des objectifs clairs
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Définis les moyens adaptés à mettre en œuvre
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Offre-toi la clarté et la conscience nécessaire pour décider

PROGRAMMER tes actions et POSER tes réflexions
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Anticipe tes journées, tes semaines, tes mois
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Prépare tes actions
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Pose tes avancées, résultats, sentiments
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Décide des évolutions que tu souhaites amener
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Améliore tes prises de conscience, ta confiance et ton énergie
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Propulse-toi vers ce que tu veux accomplir
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Prends de nouvelles habitudes utiles

Tu trouveras dans UP'Book
Un programme complet
Pour structurer ton avancée,
guider ton questionnement