Entre dans une spirale dynamique et constructive 

Accélère avec Up'Book

Une méthode puissante

Conçu pour t'aider au quotidien, Up’Book te permet de prendre du recul sur tes actions, de gagner une vision claire et précise de ce qui est réellement important pour réussir ton projet.

Up’Book s’engage avec toi à partir d’une méthodologie éprouvée, à t'accompagner pour atteindre les objectifs souhaités.

Et parce que s’organiser dépend en premier lieu de soi, notre méthode t'est réservée si tu fais parti de ceux qui se sentent acteurs et auteurs de leur avancée !

Tes réflexions et actions seront guidées par un questionnement et des exercices construits à partir d'approches issues du coaching, de différentes disciplines des sciences humaines et des neurosciences

Up’Book relie diverses actions pour accélérer ta réussite en intégrant et coordonnant 

différents processus cognitifs, motivationnels et émotionnels.

Comment cela marche ?

Un programme accélérateur construit en 3 temps

Le programme développé est conçu en 3 temps.

FAVORISER une réflexion profonde essentielle 

Etape 1
  • Pose ton projet

  • Ecris, prends des notes

  • Brainstorme seul & avec tes alliés

  • Affine tes ambitions

  • Approfondis tes besoins & motivations

  • Approprie-toi Up'Book afin qu'il devienne ton véritable partenaire

homme_pensée.jpg

ETABLIR  un plan d’action 

Etape 2
  • Choisis un projet précis

  • Designe ton projet pour les prochains 90 jours et ta stratégie de réussite

  • Elabore des objectifs clairs

  • Définis les moyens adaptés à mettre en œuvre

  • Offre-toi la clarté et la conscience nécessaire pour décider

animesh-basnet-1128528-unsplash.jpg

PROGRAMMER tes actions et POSER tes réflexions

Etape 3
  • Anticipe tes journées, tes semaines, tes mois

  • Prépare tes actions

  • Pose tes avancées, résultats, sentiments

  • Décide des évolutions que tu souhaites amener

  • Améliore tes prises de conscience, ta confiance et ton énergie

  • Propulse-toi vers ce que tu veux accomplir

  • Prends de nouvelles habitudes utiles

PLANNING.jpg

Tu trouveras dans UP'Book

Un programme complet

Pour structurer ton avancée,

guider ton questionnement