

mar. 10 janv.
|Webinaire
Initiez-vous à l'auto-coaching pour avancer jour après jour avec moins de prises de tête
Nous vous proposons de nous retrouver pour vous initier à l’auto-coaching
📅 C'est quand ?
10 janv., 18:00 – 19:00
Webinaire
💡 Au programme
Nous sommes heureux 😃 de vous proposer de nous retrouver pour ce webinaire dédié à l’auto-coaching.
Il sera animé par Laurence Gilly, qui a accompagné plus de 500 personnes en coaching et, écrit UPBook, méthode d’auto-coaching conçue pour faciliter la mise en action et donc l’atteinte d’objectifs.
- Vous avez des projets qui vous challengent parce qu’ils sont difficiles à tenir ?
- Vous aimeriez prendre de nouvelles habitudes utiles mais vous n’y arrivez pas ?
- Entre ce que vous souhaitez faire et ce que vous faites, il y a un écart important ?
- Vous procrastinez ?
- Vous avez l’impression d'être « pompier en chef » et de passer toute la journée à éteindre des feux ?
Et si vous utilisiez l’auto-coaching pour trouver un meilleur équilibre et élan ?
L’auto-coaching est une méthode simple, efficace et concrète pour prendre ses responsabilités, choisir d’agir et d’asseoir des changements pour atteindre les objectifs visés !
Comment ? En renforçant son aptitude à se poser « de bonnes questions », en privilégiant une mise à distance favorisant les prises de conscience et d’une vision très claire de ce qui est essentiel pour relier ses envies, motivations, pensées avec ses actes en continu !
Nous vous proposons de nous retrouver pour :
- Évoquer les enjeux actuels d’équilibre, la nécessité d’apprendre à faire des « pauses » et gagner en recul pour choisir et agir avec discernement et mieux se sentir face à l’accélération que nous vivons
- Poser l’importance de l’auto-questionnement, de la réflexivité et de l’écriture pour développer de nouvelles capacités et habitudes tout aussi bien que se sentir plus confiant
- Découvrir comment s’initier à l’auto-coaching
- Partager notre expérience de l’utilisation de UPBook
Au programme : Durant 1 heure, nous aborderons :
📌 L’auto-coaching : comment le définir ?
📌 Son intérêt et ses limites ?
📌 Comment est construit UPBook pour apprendre à « s’auto-coacher »
📌 Questions / réponses
Cet évènement est ouvert à tous Au plaisir de vous y retrouver 😊
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